Що таке сатсанг і навіщо він сучасній людині

Сатсанг — це зустріч людей, обʼєднаних спільним пошуком внутрішньої опори. У сучасному форматі це регулярна практика присутності, запитань і тиші.

Дослідження показують, що регулярні групові практики уваги знижують рівень стресу та покращують якість сну.

У застосунку AtmaSatsang ви можете приєднатися до живих сесій або пройти власний маршрут практик у зручному темпі.