Блог
Що таке сатсанг і навіщо він сучасній людині
Розбираємо, звідки походить практика сатсангу та як вона допомагає впоратися зі щоденним стресом.
Практика уваги за 5 хвилин на день: з чого почати
Короткий гайд для тих, хто хоче почати займатися, але не знає, з чого. Пʼять хвилин — реальний старт.
Що кажуть дослідження про медитацію та стрес
Огляд наукових робіт останніх років: що реально підтверджено, а що — маркетингові перебільшення.
Секрет щасливих стосунків: що таке нова взаємодія в парі
Чому сьогодні тема стосунків є больовою точкою для мільйонів людей? Ми купуємо книги з психології,…
Історія учасниці: як щоденна практика змінила робочі стосунки
Розмова з учасницею спільноти про те, що змінилося за три місяці регулярної практики.
Оновлення застосунку: липень
Нові маршрути практик, темна тема та покращений плеєр — що зʼявилося в застосунку цього місяця.
Як обрати свій маршрут практик у застосунку
Пояснюємо різницю між маршрутами для початківців і досвідчених практиків та як не загубитися у виборі.
Чому давні боги знають про тебе більше, ніж ти сам або як насправді читати алгоритми розвитку свідомості
Уяви, що ти тримаєш у руках стародавню карту. Але не карту місцевості, а карту людини.…
Мистецтво правильних питань до себе. Частина 1
А ви вмієте ставити правильні запитання… до себе? Минулого тижня на АтмаПлатформі стартував особливий цикл…
Фізика свідомості: як Атмалогія® та Атмахілінг перезбирають архітектуру досвіду людини
Уявіть типовий ранок сучасної людини. Ви прокидаєтеся від розумного будильника, який порахував ваші фази сну.…
Право на не-успіх: синдром FOMO та мистецтво вчасності
Знайоме відчуття, коли купуєш третій навчальний курс поспіль, зберігаєш десятки вебінарів у закладки, але замість…
Світ предків у нашому житті: як минуле визначає теперішнє і що з цим робити
Ми звикли сприймати предків як людей, які жили до нас, відійшли у засвіти і більше…